Les couvertures lestées sont présentes sur le marché depuis bien longtemps, et ne manquent pas de popularité. En raison de certaines caractéristiques, ce type de couverture va être légèrement différent des couvertures normales. Ces différences font que cet élément soit intéressant à acquérir, afin d’accéder à une diversité d’avantages quand vous dormez.
Pour une meilleure qualité de sommeil
Si vous souhaitez bien dormir, plusieurs conditions doivent être réunies. Il faut prendre des mesures pour améliorer le sommeil, et une couverture lestée se compte parmi les options existantes. Cette couverture va générer une pression plus ou moins légère sur l’ensemble du corps quand vous dormez. Cette pression va conditionner votre esprit à plus facilement trouver le sommeil.
Cela fonctionne grâce au fait que l’action est répartie sur des zones précises du corps. Ce dernier va ainsi se mettre à produire de la mélatonine de meilleure qualité. Il s’agit là de l’hormone qui gère et régule le bon déroulement de votre sommeil. Vous pourrez donc contribuer à ce qu’elle fasse bien son travail.
Un bon moyen de combattre l’anxiété
La condition qu’est l’anxiété résulte souvent du stress que tout le monde peut ressentir dans la journée. Plusieurs situations peuvent causer du stress, et cela va parfois rendre difficile de s’endormir par la suite. Avec une couverture lestée, vous pouvez combattre efficacement l’anxiété grâce à ses propriétés spécifiques.
Rendez-vous ici pour en savoir plus sur les couvertures lestées et tout ce qui aide pour un bon sommeil. Dormir avec une couverture lestée va avoir l’équivalent psychologique d’un câlin. La conséquence en est que le corps va produire de la sérotonine qui va faciliter l’arrivée du sommeil.
Traiter le syndrome des jambes sans repos
Il existe une condition connue sous le nom de jambes sans repos, et qui n’est pas des plus agréables, en plus de rendre plus difficile de s’endormir. Ce syndrome se présente sous des formes variées :
- Une envie irrésistible de réaliser des mouvements au niveau des jambes
- Des fourmillements en cas d’inactivité
- Un inconfort continu et durable dans cette zone
Utiliser une couverture lestée est une des manières de traiter ce problème. En raison du lest, la couverture fait opposition aux envies de se mouvoir. L’action de pression va aussi avoir un rôle à jouer face à ce problème. Les mêmes mécanismes qui produisent la sérotonine vont aider votre corps à mieux se détendre et calmer les jambes.
Une offre large concernant le niveau de chaleur
Lors de l’achat d’une couverture normale, il est souvent préférable de faire des compromis côté épaisseur et chaleur. Les matériaux permettant confort et température douce, ils coûtent chers. Pour votre couverture lestée, vous aurez un choix plus vaste pour ces caractéristiques.
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, ce type de couverture ne va pas automatiquement être plus chaud. Ainsi, certains modèles sont disponibles pour une utilisation pendant l’été. Vous pouvez ainsi dormir plus paisiblement, sans pour autant avoir trop chaud à cause de la couverture. Ensuite, il est aussi important de favoriser la bonne qualité.
